阳桃属于热带水果，它色泽金*，味道香甜，吃起来十分清爽可口。目前，市场中销售的阳桃，大多数是甜阳桃，这种阳桃酸度更低甜味更重，吃起来十分美味。其实，阳桃除了美味之外，它的营养价值也很高，常吃对身体有极高的保健作用。下面咱们就来一起了解了解阳桃的功效与作用吧！入秋后，晚上当零食吃几个，排出*素，淡化色斑，肌肤更越细腻。1、阳桃当中含有大量的有机酸，这种物质能够生津止渴，同时还可以清除内热、消除疲劳感，特别适合工作强度大的人群食用。2、阳桃中的苹果酸、柠檬酸含量也十分丰富，常吃能够提升胃液的分泌，有助于促进食物消化，尤其是长期消化不良、胃动力差的人群可以适当多吃。而且阳桃之中的维生素成分比番茄还高，起到排出毛孔*素，美容养颜，淡化色斑，肌肤越来越细腻。3、阳桃中的糖类比较丰富，它能够为人体补充能量和营养，同时还可以增加机体的抗病能力。阳桃当中含有大量的挥发性物质，这些物质能够治疗咽喉肿痛，同时还可以预防口感溃疡以及其它的上火症状。4、阳桃中含有的营养成分比较多，这些物质能够减少身体中脂肪的吸收，同时还有很好的降血脂、降胆固醇作用，特别是对高血压、动脉硬化等疾病有很好的预防功效。综上所述，阳桃是一种食疗保健价值很高的水果，常吃对身体十分有益。不过，由于阳桃性微寒，所以脾胃虚寒和长期便溏的人群，一定要注意少吃，容易加重不良症状，对身体健康不利。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
