炎炎夏日，避暑纳凉是永恒的主题。老是宅家里，西瓜、空调，也会有乏味的时候，这个时候就需要寻一处清凉地，好好的出去游玩一下。
别看重庆夏天酷暑难耐，在这遍地围绕着热腾腾的气息之下，还是存在着许多避暑好地。
仙女山
仙女山地属武陵山脉，海拔米，拥有森林三十余万亩，天然草原10万亩。有着独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，其绝美的森林草原风光在重庆独树一帜。
夏季茫茫林海，清风吹拂，凉爽宜人，平均气温24℃，有着“山城夏宫”的美誉。仙女山与变幻莫测芙蓉洞、秀美的芙蓉江、天生三桥群地质奇观为重庆旅游观光度假胜地，夏季更是游人如织。
巫山小三峡
夏日的巫山，葱葱郁郁，宛如一幅翠意朦胧的画卷徐徐展开。在炎热的夏季，不得不做的一件事便是，乘船到着奇秀险峻、变幻迷离的小三峡中一游。
小三峡包括龙门峡、巴雾峡、滴翠峡，集奇峡、秀洞、雄峰、怪石、湖泊云海于一体。穿过龙门大桥就正式进入小三峡。穿梭的游船劈开波光粼粼的江面，缓缓行驶，两岸是陡峭的绝壁、葱茏的树木，山水交融，十分惬意。
小三峡内最大的亮点就在璀璨溶洞内，那里更能让人轻易获得一方清凉。溶洞内曲径相连，层岩洞叠，洞中有洞，景中有景，钟乳石琳琅满目，形态各异，行走其中，无比凉爽。
黑山谷
酷暑难耐，尽管是“西瓜+空调”都不能将这暑气散去，但是23℃的黑山谷，却能让你暂时的躲避酷暑，摆脱城市的喧嚣与燥热。
黑山谷有着中国最美养生峡谷的美誉，即使在酷夏，这里的气温也只有23℃，实属夏季避暑宝地。
在黑山谷，既能看山又能看水，特别是山中的瀑布，还未走近，就可以听到飞流直下的水声响彻峡谷，一走近水滴飞溅于身，丝丝缕缕的凉意瞬间袭来，舒服惬意。还可以在浅滩上戏水，享受童年夏日的乐趣。
酉阳桃花源
景区位于有“重庆凉都”之称的避暑胜地酉阳县城近郊大山之中，这里的气温套餐随你选择，沿河17℃钓鱼不怕晒，中山区11℃，七月最高温度24℃，你想要哪种温度，任君选择。
酉阳最佳的杀手锏，莫过于是桃花源里有着“天下第一洞，地下桃花源”美誉的伏羲洞，洞全长余米，整个洞府体量庞大，气势磅礴，洞内形态各异的钟乳石，独特而美丽。洞穴为大型地下河类型，既有宽广幽深透心凉的暗河，又开阔通风。乘着游船慢慢悠悠，暑气被全被吹散。
龙缸景区
大自然的鬼斧神工，在三峡之上一千多米的悬崖峭壁上，为云阳留下了神奇的龙缸。这里是集高山、草原、峡谷、溶洞、天坑、湖泊等资源于一体的综合性景区。
游龙缸，可以直观的感受自然之奇、天坑之险、栈道之绝、云雾之美。在大安洞的溶洞里感受透心凉；在溶岩天坑里感受险峻；在岐山草原里露营、纳凉，在云端廊桥感受绝美的风景，绝壁栈道上感受步步惊心。山水交融的清水湖，原汁原味的土家寨子，在这里赏山赏水，享清凉！
