你知道吗？
水果可是要按月份吃的！
阳春三月，最适合吃的水果是它们哦！
别的水果送我，玩宝都不吃~你们也别吃错喽！
1菠萝
介绍：菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。三月最适合吃菠萝了，菠萝可以美容、减肥、整理肠胃等
口味：菠萝要用盐水浸泡后食用，同时具有酸、甜、咸，口感爽脆
提醒：不要空腹暴食、不能多吃
2甘蔗
介绍：甘蔗含糖量高，被称为“糖水仓库”，滋养润燥、健入肝脾、生津解酒等
口味：甘蔗汁浆汁甜美，有清爽气息
提醒：脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用
3梨
介绍：有科学家把梨称为“全方位的健康水果”，具有生津、润燥、清热、化痰等功效
口味：梨入口清甜，爽脆
提醒：梨性寒，所以脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人不宜多吃
4樱桃
介绍：有樱桃有“春果第一枝”的美誉，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效
口味：味甘微酸
提醒：樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食
5杨桃
介绍：阳桃是热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值，能清热利咽，生津止渴，利尿。
口味：味甘微酸
提醒：杨桃性寒，凡脾胃虚寒或有腹泻的人更宜少食，肾功能不好者则不宜食用
6枇杷
介绍：杨桃具有润肺止咳、降胃止呕、预防流感等，能够提高人体机体抗病能力
口味：味甘酸、味道鲜美
提醒：切勿吃核
7柠檬
介绍：柠檬中含有大量的有机酸、矿物质等，富含维生素C，抵抗坏血病、预防感冒、美容
口味：味极酸
提醒：泡水时切勿放太多
8草莓
介绍：草莓含丰富的维生素C，具有补血、益气、健脾、润肺的功效
口味：味甜且香
提醒：勿挑选畸形的草莓、食用前一定要清洗、存放时间不宜过长
免费玩儿，为快乐而生！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇