杨桃，对于生活在南方的人来说，是一种非常常见的一种水果。每年一到夏天，家乡的杨桃园中，那*澄澄、色如蜜蜡的杨桃挂满树梢，摘下来切开做一杯杨桃冰，再加点冰块和蜂蜜，冰渣子嚼着吃，其他一饮而尽，凉彻心扉的感觉，顿时暑气全消，精神焕发。
杨桃又名洋桃、五敛子、阳桃等，在我国的广东、广西、江西、福建、浙江等省均有种植。对于北方的人可能就要少见了。杨桃口感酸甜多汁，集合了葡萄、芒果和柠檬的味道，深受广大女性朋友的喜爱。你吃过吗
杨桃不仅可以生吃，还具有很高的营养价值和药用价值。
1、杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效地去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。可将杨桃捣烂敷面，每次敷面10---15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，杨桃对减肥有奇效。
2、杨桃的果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝，只要多吃杨桃，症状便能逐渐减轻。
3、在农村，还有人用杨桃来治疗声音沙哑、喉痛等病症。将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用，据说效果很好。平时生食亦有生津止渴，顺气润肺，去风热，利尿等功用。
杨桃怎么吃好吃？
1、把杨桃洗干净切成一片一片的，因为杨桃有几瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起来也方便。因为杨桃带有酸味，我们吃的时候可以撒点白糖在上面一起吃哟，很好吃的一种吃法哟，即方便又快捷。
2、我们可以把杨桃洗干净，然后把它晾干，最后就是把它放进醋里进行腌制，一个星期以后就可以吃了，要等到杨桃全部腌成*色才可以吃哟！
3、我们也可以把切开的杨桃在其上面加点盐，这样进食也是一个不错的方式。
总之，杨桃是一种好处多多的水果，虽然不能过量食用，但是相信大部分也不会对水果贪吃，少食多次即可。并且，杨桃的外观好看，吃法简单，作为摆盘招待客人的水果也是非常不错的。吃法有很多种，而且很简单。大家不妨可以尝试一下各种各样的吃法哟！
当然，值得提醒的是像那些肾病患者，肾功能不全的人群，婴幼儿，高血压和糖尿病患者，以及对于“杨桃”存在过敏的人群是禁食杨桃的，以免发生食物中*事件。（图片来源网络）
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