（一）神奇的中草药：生姜
（二）经典中草药：冬瓜
（三）名贵中草药：豇豆
（四）一味神奇的中草药：石榴
（五）神奇的中草药：龙眼肉
（六）一味神奇中草药：南瓜
（七）秋葵的功效与作用，秋葵怎么吃更有营养
（八）一味神奇中草药：苦瓜
（九）“秋果王”！每天吃几粒，腰好、腿好、身体好！
（十）神奇的中草药：香菜(芫荽)
（十一）经典中草药：小茴香
（十二）神奇的中草药：青蒿
（十三）神奇的中草药：花生
（十四）名贵中草药：扁豆
（十五）神奇的中草药：大枣
（十六）神奇的中草药：韭菜
（十七）神奇中草药：花椒
（十八）一味神奇中草药：旱芹
（十九）一味神奇中草药：核桃仁
（二十）神奇的中草药：灵芝
（二十一）一味神奇中草药：蜂蜜
（二十二）民间神奇中草药：芋头
（二十三）神奇的中草药：大蒜
（二十四）神奇的中草药：莴笋
（二十五）神奇的中草药：葡萄
（二十六）神奇的中草药：油麦菜
（二十七）一味神奇中草药：无花果
（二十八）神奇中草药：木瓜
（二十九）神奇中草药：葱白
（三十）神奇中草药：苦菊
（三十一）神奇中草药：尖椒
（三十二）神奇中草药：芥蓝
（三十三）神奇中草药：菜心
（三十四）神奇中草药：蒜苔
（三十五）神奇中草药：芝麻油
（三十六）神奇中草药：鱼腥草
（三十七）神奇中草药：绿豆
（三十八）神奇的中草药：藕粉
（三十九）神奇的中草药：枸杞子
杨桃是一种造型独特的水果，把它横着切成片状时，会能得到漂亮的五角星，这种水果成熟以后外表多为浅*或者绿色，它味道微酸，略带甜味，口感脆嫩，吃起来滋味特别好。不过杨桃这种水果不但滋味诱人营养价值也特别高，人们食用以后还能保健身体，下面是对它功效与作用具体介绍，喜欢吃杨桃的人可以重点看一看。
杨桃的功效与作用有哪些1、缓解疲劳
人们食用杨桃后能吸收丰富果糖和葡萄糖，这些糖类成分进入人体后能尽快转化成能量，可促进体力恢复，另外它还是一种典型的碱性水果，能加快人体内乳酸代谢，并能阻止乳酸生成，能防止人体因身体内乳酸过高而出现身体疲劳，经常吃杨桃能提高人体的抗疲劳能力。
2、润肺化痰
杨桃性质温润，它含有丰富挥发油和糖类，还含有多种维生素，具有滋阴润燥，化痰止咳的重要作用，平时人们出现气管炎症和肺炎以及呼吸急促，咳嗽气喘等多种不良症状时，及时吃一些杨桃就能让症状很快减轻。
3、预防高血糖
杨桃是一种低脂低糖的美味水果，人们吃了杨桃后能抑制身体对脂肪的吸收，而且能防止身体内脂肪向糖类物质的转化，同时它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，并能调节内分泌，能加快身体内胰岛素产生，经常吃杨桃能预防高血糖，能让人类过高的血糖慢慢恢复正常。
4、保护眼睛
平时多吃一些樱桃还能保护人类的眼睛，因为杨桃中含有丰富维生素c和胡萝卜素，这些物质能增强人类眼睛的抗辐射能力，并能营养视神经，而且能提高人类眼睛在黑暗中的事物能力，经常吃杨桃能预防视力下降，也能缓解眼疲劳，还能防止结膜炎和白内障以及视神经变性等多种不良症状出同。
杨桃
本品为酢浆草科植物阳桃的果实。主产于广东、广西、福建、台湾、云南等地。秋季果实成熟时采收，鲜用或晒干。
中药识别:浆果卵形至长椭圆形淡*绿色，表面光滑，有3~5翅状棱。横切面呈五角星状，皮较薄，果肉汁多，味酸甜
药性:酸、甘，平。入肺、胃经。
功效主治:清热，生津，利水，解*。主治风热咳嗽，咽痛，烦渴，石淋，口糜，牙痛，疟丹，酒*。
用法用量:煎服，30~60克；鲜果生食或绞汁饮。外用适量。
使用注意:脾胃虚寒者不宜用。
现代药理:阳桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，可预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。同时，还具有抗氧化、保护肝脏、降低血糖等作用。
验方精选
1治尿道结石：阳桃3~5枚，煎服加蜂蜜送服。
2治风热咳嗽：阳桃鲜食。
老祖宗们留下的知识，很多简单且实用！
如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇